北京看白癜风去哪个医院比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/150722/4661155.html你心理健康吗?
什么样的心理状态才算健康?
别着急回答,
我们不妨先来看看下面的测试
1、是否干什么事情都不能专心
2.、是否因心烦而睡眠很少
3.是否感到在各种事情上都不能发挥作用
4.是否对一些问题没有能力做出决断
5.是否总是处于紧张之中
6.是否感到无法克服困难
7.是否从日常生活中不能感到乐趣
8.是否不能够面对困难
9.是否感到不高兴和心情压抑
10.是否对自己失去信心
11.是否认为自己是无用的人
12.是否所有的事情都感到不值得高兴
每道题答案是“是”获得1分,
“否”不得分。
当评分大于或等于4分,
说明你的心理健康已经出现问题。
去年6月10日,国家卫健委曾发布消息称,我国老年人心理健康状况不容乐观。调查表明,城市老年人心理健康率为30.3%,农村老年人心理健康率仅为26.8%。
可以看出,
当前老年人对心理健康问题认知度不高的现象
在中国普遍存在,
有时甚至存在一些社会偏见和歧视等现象。
正因如此,
官方《老年失能预防核心信息》第六条内容就是