6个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约9~11小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1~2小时。宝宝的睡眠规律基本已经形成。夜间也不再需要吃奶，除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。
| 编辑: 雪精灵
微微健康小编提醒，喝酒容易脸红的人应该多吃一些可以保护食道的蔬菜水果。同时，人们还应该适度饮酒，喝酒容易脸红的人更要少喝。
7、针灸减肥也会有平台期
鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂,叶……