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现在的专家们已经不可否认， 在健康的人和人之间确实存在一个颇为广泛的过渡，正好比俄国生理学家巴甫洛夫所说的那种醒觉和半觉醒的中间状态。在半醒半睡或似醒非睡中，人是怎样思维的，又怎样表达他的情绪？也许这要决定于 黑 白 两道各占的比例而定了。 心理健康就没有一个明确的标准，于是不健康和亚健康的标准就更模糊起来。许多心理障碍者，你不说出来感受，几乎无人会认为你有问题，理解你病了。至于焦虑、抑郁、恐怖和疑病，这些内心的活动，通过故作镇静，会遮掩过去。不过如今试图隐蔽的人已经不多了，君不闻见面就谈 活太累了 的吗? 曾经有一度风行一种 文化 上面写着： 我好烦，别理我! 其实谁会理他?只是那类人的一种投射心理，希望人们去注意他，理他乃至关心理解他一下罢了，由于换来的大多是 无聊 ，所以便不风行穿这种衫了。 即便心理亚健康者比比皆是，可没有人敢于在人前去看心理医生。那不等于有所暴露吗?你会录用一个心理有病的人吗，说出去北都找不到!这就是文明发展的一大壁垒，不打破这一壁垒，想把心理卫生运动推进一步，让人人都享有心理卫生保健的日子，不论是遥遥无期，起码也还远着呢! 不久前有本刊物登载了一篇《著名心理医生的心理误解》的文章，内容是论这位享有名的心理医生，自己连老婆都保不住，结了三次婚，全离了，他又在咨询的 病人 之中找了一个，言外之意，这第四个太太也保不住。这位医生是进入了误区，是位心理亚健康人不过份，由此可见神仙难免心理不出问题。不过亚健康医生照样能替别人解决疑难困事。当局则迷，旁观自然则清。他看自己迷忽，看人就除外，因此他照当他的心理医生，大不了就去求教别的心理医生罢了，自古就有不耻下问的老话，对心理医生也不例外。 如今大批人群被各色各样的保健用品所迷惑，目的是为了躯体健康，但在发达国家中，消费量最大的还是各种抗生素药和抗抑郁药。估计要不了十年二十年，我们的社会要求也会以保健品转到精神药物来。 心理亚健康 现象正在蔓延，其危害不言而谕，但对整个社会文明发展来说，仍然 利大于弊 ，因为没有这样一个进程，就很难把人们从传统中解放出来；没有压力，没有冲突就谈不到变化与更新。应当说亚健康现象是变化与更新的产物，起码它标志着新的竞争已经开始！
微微健康温馨提醒您：要想补锌一定要吃那些锌含量比较高的食物，在我们的日常饮食中，补锌的食物在我们身边有一大推，像一些萝卜、白菜、肉类等都含有大量的锌元素，需要补锌的人如果不想通过保健品来补锌，可以多吃以上介绍的食物。另外，小编向大家推荐西瓜的营养对孕妇的身体很有益。
自豪的近义词反义词