民警西安抓贼说“我靠”反被扣20小时 涉事民警已停职
立秋后养生要以防秋燥为主可适当多吃、梨、等滋阴水果。最近有研究证实，葡萄对改善有很好的作用，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。俗话说 秋瓜坏肚 ，立秋之后不论是还是香瓜、菜瓜都不能多吃否则会损伤脾胃阳气。秋季本来就是高发季节若此时再大量食用西瓜等寒性水果很容易拉肚子脾胃虚弱者、孩子更要少吃。立秋后养生要以防秋燥为主可适当多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果。
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