文中Zumba双人舞蹈视频别错过
上周的尬舞视频一发出(什么?你还没看???这就是街舞!|蹦迪技能get),我们就收到了四面八方的网友发来的好(cháo)评(xiào),说我们简直太有勇气了,这样的舞姿都敢见人。
但是!
唯独有一位业内大咖给了我们深深的鼓励。她就是在健身圈超火的舞蹈老师——
卡路里老师她真诚地告诉Yo侬——
(希望上次教我们跳街舞的超帅小哥哥不要生气,我们还是很爱街舞的。)
卡路里老师说以我们的个人风格想要掌握街舞的韵味确实有些难度。
但,也许ZUMBA会是我们正确的选择!它是宿醉视频女王小S最爱。
最后这个ID为“为什么每天这么困”的网友替我们问出了心里话。
带着疑问在卡路里老师的殷切鼓励下,我们又再次踏上了“尬舞”的征途,认真和卡路里老师上了一节舞蹈课。
你猜,结果怎么样???????
视频里很低调的没有说,卡路里老师究竟有多火呢?这么说吧,她发的健身微博被人民日报转载过:
当然还有紧随其后接力转载的一众蓝V大号:
这样红彤彤官方盖戳的健身大咖有够厉害了吧!
所以,请一定要记住视频里卡路里老师的经典名言:
没能坚持运动不是你的错!是你没有找到适合的运动方式。
舞步跳不出来也不是你的错!是舞步的错。
总之,希望大家都能找到让自己开心又愿意坚持的运动方式,大胆地动起来,别太在意姿势啦~反正我们的目标是要减脂变美,又不是变成舞蹈演员,对不对?
连Yo侬这样的舞蹈黑洞都连续挑战了两次跳舞,你也一定可以!
现在卡路里老师推出了教大家快速掌握健身舞蹈技巧的系列短视频《卡路里老师带你一起跳》,大家可以在微博和KEEP上