图片所说，解释就是——
孔子说“一起学道的人，不一定每个人都能悟道，一起悟道的人呢，不一定每个人都能够行出道，一起行出道的人，不一定每个人都能够运用道”。
我们在学习的过程当中，不能内化于心的话，我们就真的很难去改变。
你想活出应该的行为，可是你却活出了熟悉的行为，人会做出熟悉的模式而非应该的模式。
我们对所学的部分没有深层次的认知，就很难改变。
我们每一次的学习不仅仅是来学方法，不论课堂上书本上学习，仅仅是学方法的话，很浪费这个学习的机会，因为有比学习方法更重要的东西，那就是思维。
一个人的思维，一个人的格局一旦被打开了，就再也回不到原来的小地方了。
如果仅仅只是学习方法的话，能用到的时候不一定会用。
我们学习不要仅仅学习方法，因为有比方法更重要的就是思维。
《不完美才美》，我们进入到这个部分叫做——亲密关系，决定生死、健康和幸福。
有一项调查：人的一生当中，哪些关系对自己的幸福影响最大？
超过50%的人认为与爱人的关系对一生的幸福影响最大。
怎样才能拥有温暖而持久的亲密关系呢？
在探索这个问题之前，我们可以来做一个练习：
找一个安静的地方，伴随着轻柔的音乐，我们把眼睛闭起来，让自己的心渐渐地平静下来。
想象一下，找到亲密的爱人，你甜蜜幸福的一天是什么样子？
想得越详细越好，一定要充分的细致，有具体的场景。
拿出笔和纸，把这一切都把它记下来。
再闭上眼睛去梳理这样的生活，什么样的爱人能和你共同创建？
写完这一切，你对自己，对想要的爱人以及想要的生活又有了什么样的发现和什么样的感觉？
有太多的人，少年的时候为了升学，早起贪黑的拼命的学习，壮年的时候把大部分的精力和时间都用在了打拼事业上。
但是很少有人会花时间和精力去学习如何经营亲密关系。
亲密关系的开始和维护的模板完全来源于父母，看父母的模式，以及通过电影、电视剧、小说、报纸等等来模仿。
父母的关系好了，孩子就很幸运，父母的关系不好，一代又一代人悲痛地翻版。
人生最难的事不是得到了什么样的学位，也不是办了什么企业，当了什么官，赚了多少钱，人生最难的事就是能够经营一段持久温暖的亲密关系。
比尔盖茨和巴菲特在总结他们一生最大的成就时，盖茨的回答不是创造了微软，巴菲特的回答也不是他的股神，他们一致的回答都是选对了爱人。
我读到这里的时候，有没有感觉一个男人背后的这个女人是多么的重要，换句话说，我们的女人是多么的重要？——“我太重要了”。
常常说“家和万事兴”，这不仅仅是一句古老的谚语，而是生活智慧，是一个真实的写照。
家和的根本就是亲密关系，倘若没有一个持久相伴，同甘共苦，不离不弃的爱人，那么无论你取得了什么成就，静下来时，内心深处就会被悲哀、孤独这样的情绪所笼罩。
既然决定人生幸福的核心就是亲密关系，那我们就需要专门花时间去探索，去研究，去提高。
如果我们对待亲密关系像赚钱一样用心，幸福就会越来越近！
哪里耕耘就会在哪里有收获，播种什么才会收什么。
怎么样做才能拥有亲密关系——珍惜当下。
亲密关系只存在于当下，你相信吗？不在未来，最重要的就是在当下。
因为亲密关系中，大事儿不多，小事儿很多。
人与人之间的亲密关系，往往体现在一些微不足道的小事上：
回到家看看自己喜欢的饭菜，热腾腾的已经准备好了，就等你脱了外衣，换上舒服的衣服鞋子就开始吃饭了；
在寒冷的夜晚回到家，爱人把你的手紧紧地捂在他温暖的胸膛上；
……
在每一个相处的瞬间，在每一件小事上用心，在每一个瞬间给予的温暖……
积累在一起，便是亲密关系的真实意义所在。
有没有人这么想：
“他才不会这样做，还回来把手放到他的胸膛上，怎么可能呢？他可没有那么浪漫，那是结婚之前，那是恋爱的时候，他可能这样做吗？不可能的”。
我们有没有想到你所期待的这种温情、爱、浪漫，我们有没有先去做给他看呢？
“对方怎么对你都是你教的”，对方怎么对我都需要我去教的，不是讲道理、提要求。
指责、抱怨不可能获得爱的。
抱怨批评只是索取爱，这是在《父母专业课》情感银行，说到批评指责，是在情感银行里面在取钱，抱怨就是在不断地透支，这些做法都是没办法获得爱的。
当你和一个人亲近了，就会有各种情绪。
真实丰盈的亲密关系，一定会包含各种各样的情绪，不要以为只有甜美，只有积极的感受，没有负面的感受。
美好的、积极的感受与负面的感受，比例至少是3：2，快乐与痛苦的比例就是3：2。
想要获得甜美的感觉，就要去创造在一起的温馨的感受。
在我们这本书的下面的一个章节，就讲到了一个很重要的核心——我们都患了一种病，这种病就叫“灰姑娘的综合症”。
什么叫做“灰姑娘的综合症”？
就是我不用去耕耘，我也不用去付出任何的努力，就有一个人他找上门来，让你们两个人都尽情地去享受那种浪漫的爱情故事。
在生活当中有吗？可以说完全没有，因为所有的情感没有经历同甘共苦，没有经历风雨同舟，怎么可能会有刻骨铭心的爱呢？
童话故事是公主和王子从此过上了幸福的生活，就结束了，不敢再说下文了，那下文是什么呢？
难道生活就是过着幸福的生活就没了吗？不可能。
我们每个人都想幸福，都想远离痛苦，都想日子过得很容易。
如果世界上都能像童话故事这样满足所有人的需要，那是一种幻想。
灰姑娘不可能把她的幸福完全寄托在她的男人身上的，真相是你要把所有的希望寄托在你自己的身上，通过你自己的勤劳，通过你自己的努力，通过你自己的智慧，力量和爱，然后去实现你自己的幸福。
为什么在这个课堂上，好像拿到了成果，在生活当中又无法跟另一半拥有亲密的关系？
有一个很重要的原因：我们没有处理好跟自己的关系。
当你和自己相处好，你一定可以和伴侣相处好，和父母相处好，和孩子相处好。
内在没有障碍的人，不会去障碍身边的人。
林青贤院长在人生导师班里讲过一句话“当人没有障碍的时候，不会去障碍别人;一个内在有障碍的人，他会去障碍别人的成长”。
在这本书里写到了非常经典的一句话“如果你不爱自己，哪怕拯救过银河系，你也拯救不了你自己。”这句话说得很重，但是确实说出了我们每个人的痛点。
有一本书《什么是最好的结婚对象》，里面说到一句话“最好的结婚对象其实就是你自己”。
常常有伙伴跟我分享，他的关系当中遇到了矛盾和冲突很紧张，怎么办？很痛苦。
书里有这样的一句话，说：感情中所谓的绝处逢生，就是在一切依赖他人的希望落空后，找到那个一直被封存的自己，那个有力量、有智慧的自己，并深深的爱上了自己。
你愿意去找那个被封存的自己吗？
也许你会觉得这个课堂我变得喜悦了，我找到了，NO,不是!真正找到封存的自己的时候，你会发现你会很痛苦，如同掉到了深渊里一样。
我就经历过，那种痛苦，那种绝望，那种无力，那种迷茫，真的现在回想起来，我会觉得那是我吗？
我觉得那不像我，我也会怀疑我自己，我学到了什么，我做到了什么，我怎么会如此的无力，我怎么会如此的痛苦呢？
很奇怪，但是我回想起来，我发现那就是在绝处逢生，那就是让你重新蹲下去，反弹跳起来的那个瞬间，那种感觉真的特别的美妙，我们可以去体验一下。
我们所有的跟自己的关系中，有这样的工作坊和课堂，都可以去体验，沉浸在这样的课堂当中，学会如何来爱自己，滋养自己，关怀自己，做一个富足的女人或者男人！
我们有很多的愤怒、抑郁，还有包括怨恨，原因只有三个字，叫“放不下”，放不下离开你的人，放不下曾经的事儿，放不下自己的面子，放不下过去的时光，放不下成败，放不下荣辱……
历经岁月的变迁，人海沉浮，我们最后才知道，唯有放下才会轻松，唯有放下才能自由，最先释怀的人其实是最幸福的！
不管曾经经历过怎样的纠缠，有过怎样的过节，放下他，原谅他，原谅他不是便宜了他，也不是饶恕了他，而是因为你懂得如何爱自己，放过他人，也是放过自己。
伤害是因为别人触碰到了我们自己都不能接受的脆弱，当他人的认同对我们来说无足轻重时，就不需要向他人证明自己了，我们的内心自然会享受到真正的愉悦。
书中说到了一句话：抱怨是成人的哭闹，心里未断奶的症状，婴儿不会说话，就会用哭闹的方式来表达，寻求